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外皮表面会出现褐色小点

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  人类采食香蕉,相当持久间次要作为果食和果腹,并逐步认识到它有医治喉痛、防治便秘、缓解痔疮痛苦悲伤与出血等功用。而当香蕉的成分及其感化机理被人们研究探明之后,它对人体的保健医疗功能更获得注重。

  此外,香蕉含卵白质、纤维素、叶酸、若干种微量元素与矿物质。此中,镁的含量较多,对换节心肌兴奋性与心律,以及维护动脉机能都有裨益。不外,空肚时不宜进食太多香蕉,若人体内的镁含量突然升高,有可能导致体内镁和钙的均衡失调,进而对心血管发生抑止感化。香蕉的钾含量高,患泌尿系统疾病者不宜多食。香蕉糖分高,糖尿病患者应慎食。

  香蕉还含有一种能使人脑发生5—羟色胺的物质。该物质具有安神沉着和愉悦情感的感化。有学者发觉,进食香蕉能添加人体白血球,改善免疫系统功能。香蕉放置于室内三、四天之后,外皮概况会呈现褐色小点,听说这是它的免疫力的反映,香蕉皮上呈现的褐色小点多,表白其免疫活性高。

  香蕉含丰硕果胶和可溶性纤维素,有助于润肠,防治便秘。香蕉皮里含有“蕉皮素”,能抑止真菌,将它外擦治皮肤瘙痒、皮肤皲裂、扁平疣,能取得必然疗效。把香蕉捣成泥状涂敷面部,二十分钟之后用水洗净,每日一次持之以恒,颠末若干时日,面部肌肤将细嫩光泽。

  香蕉是地球上很陈旧的动物,原产地为亚洲东南部热带、亚热带地域。中国的海南岛、广东、广西、云南南部、台湾和福建东南部,也是香蕉的发源地及次要产地。

  香蕉富含碳水化合物,其糖分在人体内能较快转化为葡萄糖被接收,是一种快速的能量来历,加上香蕉的钾含量较高,钾离子能加强肌肉耐力,因而,香蕉是活动员的合适食物之一。香蕉高钾、低钠特点,对高血压患者有辅助医治感化。

  动物学家对香蕉调查和研究获知,香蕉属芭蕉科,适宜发展于温暖无霜冻(年平均气温在20摄氏度以上)、降雨量充沛的情况中。在人类的汗青长河中,跟着各地人民的交往、迁移、可供果食的香蕉品种,也被传布引种到环抱南纬30度—北纬30度之间的热带、亚热带地域。现今,全世界栽培的香蕉,听说有300多个品种,以巴西、厄瓜多尔、印度、印度尼西亚、中国、泰国、菲律宾等国度产量最丰。

  中国前人采食和栽种香蕉的汗青长远,公元3世纪,《广志》书中称香蕉为芭蕉或甘蕉,说它“茎如荷芋,重皮相裹......剥其上皮,色黄白,味似葡萄,甜而脆,亦饱人。”6世纪,《齐民要术》载:“芭蕉有三种”,此中一种“味最甘好”的“甘蕉”,“剥其皮,食其肉,如饴蜜,甚美,食之四五枚可饱,而余味道犹在齿牙间。”现在凡是所用的香蕉之名,最早记录的本草册本,是清代医家赵学敏所撰《本草纲目拾遗》,此中述及广东民间用香蕉喂婴儿的做法,若产妇乳汁少,婴儿吃不饱,可用香蕉“饲之”,当然其前提该当是婴儿能食半流汁食物之后。《本草纲目拾遗》还记录“(香蕉)浸酒,味甚美”。此种香蕉可能别有一番风味。

  我国出名医史学家。1930年生。历任上海中山病院医师、上海西医学院传授、上海西医学院医史博物馆馆长兼医史教研室主任等。著有《中国针灸史话》《中国医药汗青漫话》《医药文化漫笔》等。1993年英国剑桥国际列传核心将其载入《20世纪有凸起贡献的名人录》。

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